飲み会

二日酔い。

昨日は班編成の組み換えで

異動してきた先輩の歓迎会でした（・ω・　）

普段は全く飲めないのに

昨日はなぜかアルコールが進む、、

ん？ちょっとアルコール強くなってきてるんじゃね？

意外と今日はいけるかも？？

でも調子に乗ってしまったのがいけなかった、、

数時間後から絶え間なく襲う吐き気と頭痛（´Д｀|||）

てゆうか食った量より吐いた量のほうが多いんじゃ、、（汗

そのまま２次会へ連れて行かれ

夜中の４時までスナックに軟禁される、、、（´Д｀；）

　　　～次の日～

朝起きた時から頭が重く体がだるい、、、

何もする気が起きず無気力状態、、、

これが二日酔いという奴か、、、（-×-；）ゞ

なんか頭が鈍器で殴られたかのように

ズキズキと痛むし、、お酒なんてこりごりだ（´；ω；｀）

　

あれ？ヤスケ君？？

今背中に隠したものは何？？？（゜Д゜；）

　飲まなきゃ怒る人っておかしくない？　→

怖い

怖がりにも程が、、

従兄の子供が耳を塞いだままでじっとしている、、

理由を聞いたところ

「雷が怖くて雲行きが怪しい時は

　　　　　　　　　　　いつもこうしている」

との事

怖いのは分かるけどそこまで怖がらんでも（＾＾；）ゞ

男の子なんだからもうちょっとしっかりしなさい！（笑

　

怖がっている姿は可愛いが

君の将来がおじさん兄ちゃんは心配だよ、、

　男の子がこれじゃあねえ？（笑　→

ダメージ

思い出しただけで気分が、、、

仕事中、スクラップにワイヤーロープが絡まり

抜けなくなる、、、（´Д｀；）

　

ふっ！ぬぐっ！！（゜Д゜＃）

ぬがあああああぁぁぁぁぁぁ！！

だりゃあああぁぁぁぁ！！！（゜Д゜＃）

・・・・・・スポッ！

　

　

女性にはこの痛みは分からない、、

　私、、もう駄目かもしれない、、、　→

ヤスケ君に質問

うさぎは寂しいと死ぬって本当ですか？

（岡山県：会社員：ヤスさんからの質問）

　

　

　

結論：死にはしないが寂しがり。

　誰か添い寝してやって（笑）　→

怪談

また出たよ（´・ω・｀）

という訳でまた寮の部屋に出ましたよ、、、

えっ？何がって？？

幽霊が（゜Д゜）＜ｸﾜｯ

まあ今回のは怖くないけど一応下の

続きを読むからお進み下さい（-ω-）ゞ

　読まない人はこっちをクリック！　→

続きを読む "怪談"

Ｇ

隅っこでカサカサと、、、（（（゜Д゜；）））

食堂で料理中嫌な気配がして振り返るとそこに居た、

その名は、、

　

突然の出現にびびる俺（゜Д゜；）

しかしその視界の向こうにもう一つの黒い物体、

　

・・・・・・・・・・・（つД⊂；）ｺﾞｼｺﾞｼ

・・・・・・・・・・・（・Д⊂；）チラッ

・・・・・・・・゜゜　Σ（Д；）！！

いやあああぁぁぁぁぁぁ！！

頼むからどっか行ってええぇぇ！！

　

どっか行ってくれといっても

どっかへ行かれたらそれはそれで不安、

とりあえず熱湯を使って２匹とも処分しました（´Д｀；）

久しぶりに遭遇したがやはり怖い、、（つДT）

男のくせにと言われるかもしれないが

怖い物は怖いんだから仕方が無いでしょ！

まあでも２匹も倒したし

暫くは大丈夫かな？？

　

・・・・・・・・（´Д｀|||）・・・・・・・・

　ゴキ○リだけは駄目なんです（つДT）　→

潜入

ミッションスタート！

思い付きでとある場所に潜入してきました！（｀・ω・´）

　

とまあ、A quartet of life...のNaoさんの職場に

潜入してまいりました！（｀・ω・´）

まず順当に店を発見！

正面入口から堂々と入店する、、、

「いらっしゃいませ～♪

　何かお探しですか？（・ω・）」

・・・・・・Σ（゜ω゜；）

いきなり声を掛けられて少々慌てる（汗

「いえ、ちょっと覗いてみただけなので、、」

とかわしつつ心臓はﾄﾞｷﾄﾞｷ、、、

まてよ？何で俺こんなに緊張してんだ？？（汗

とりあえず潜入成功！

そして来た証拠としてカードを店内に残していく事に、、

「、、よし、あとはこれを携帯で撮って、、」

携帯「ピロリロリ～ン♪」

「ちょっ！！音でかいっ！！（汗」

店内に響く音に更に挙動不審になる俺（汗

万引きに間違えられて捕まったらどうしよう、、（；ω；｀）

とりあえずこのまま店内にいたら

不審者扱いされかねないので

ボールペン一本を購入しそそくさと退店、、

ちなみに残していったカードの携帯画像

  　

無茶苦茶ブレてて申し訳ない、、、

流石にもう一枚撮るような根性は僕には無かったです（汗

あ～っ！なんだか知らんが無茶苦茶緊張した～（汗

ていうかこの記事見たら「あっ！あいつか！」って

分かってしまいそうな気もする（それ位挙動不審）

まあばれてないよね？そうだよね？？（・ω・｀；）

　次はあなたの職場にも？　→

バーベキュー

焼肉焼いても家焼くな。

ばあちゃんちに従兄が来てバーベキューをするというので

お呼ばれしてきました（´∀｀*）

やっぱり炭火で焼いたお肉は美味しい♪（´∀｀*）

でも兄ちゃん、、、

そんなにお肉を投入されても食べ切れませんから！（汗

　

「昔のお前は今の３倍は食ってただろ？」

そりゃ赤い彗星だった頃の学生時代の話ですよ（´Д｀；）

それに今日夜勤だからこれが朝食だし、、

ダイエットを始めて食が細くなってんですから、、、

いやでもほんと昔に比べて食わなくなったな～、、

冗談抜きで1/3位になってそうだ（＾＾；）ゞ

他にもおじさんが（元警官）が

アルコールを勧めてきたり

（飲酒運転になるって！Σ（゜Д゜；））

従兄の子供達と遊んでやったりと

いいリフレッシュになりました（＾＾*）

ただおなか一杯食べ過ぎたために

その日の夜勤は居眠りするヤスの姿が

ちらほら見かけられたという話も、、（笑

　炭火焼万歳！　→

足の裏

ペリペリペリ、、、（。。　）

連日のジョギングや仕事で酷使しているせいか

足の裏の皮がボロボロに、、、（´×｀；）ゞ

　

、、、まるでステッカーみたいに剥けるな、、、（。。；）ゞ

　

、、、面白い（´∀｀*）

　

、、！！にっ！肉うううぅぅ！！Σ（゜Д゜|||）

　痛いんだな～、これが、、（つДT）　→

ビリーの結果

三周半終了。

ビリーもなんだかんだでもう３周半、

この間実家に帰ったので

体脂肪含めて測定してみましたよ♪（・ω・）ノ

・・・・・・・・・（。。；）・・・・・・・・・・

・・・・・・・・（つД⊂；）＜ｺﾞｼｺﾞｼ

・・・・・・・Σ（゜∀゜*）！！

やった！減ってた！！減ってたよ！！

　

どう見ても測定誤差の範囲内です

本当にどうもありがとうございました。

引き締まってきてるのは実感できるが

数字に表れないとどうにも不安だな、、（TДT；）

　もう一周！♪　→

公園の中での出会い

僕の夏の一日、、、

いつものジョギング、、、

最近はルートを変えて近所にある運動公園内を

走っているんですがそこで出会ったのは、、、

　

・・・・・・（´Д｀*）＜ｶﾜｴｴ、、、

そこに居たのは３匹の捨て猫、、

誰がこんな所に、、、（´Д｀；）

何とかしてやりたいが寮はペット禁止、、

帰った後知り合いに連絡してみたりもしたが

どうも猫が飼えそうな奴は居ない、、、

でもこの暑さの中で餌も無い状態、、、

・・・・・・・・（-ω´-；）ゞ・・・・・・・

次の日、、

いつものジョギング、、

少し違うのはポケットの中のパン、、

喜ぶといいな、食べてくれるといいな、、

でも、昨日の場所に彼らは居なかった、、

誰か優しい人が拾ってくれたのだろうか？

幸せで居るといいな、お腹を空かせてなければいいな、、

そんなちょっぴり切ない夏のある日の話

　

う～む、、小学生の夏休みの日記のようだ（笑

　元気で居るといいな、、　→

カレーにありがちな事

それは正に凶器。

いやね、てっきり肉の欠片かと、、（´Д｀；）

　

濃厚に凝縮されたスパイスの塊は正に凶器！（汗

　しっかりかき混ぜなきゃ駄目だな（´Д｀；）　→

カカオ

可愛い？イタズラヽ（´∀｀*）ノ

なんとなく思い付いたので会社の冷蔵庫にトラップを、、

冷蔵庫の中にパッケージを外した

「チョコレート効果カカオ99％」

を投入、

そして翌日、、、

　

見事に引っ掛かってくれた模様（´∀｀*）

被害者の悶絶する姿が見れなかったのが残念（´・ω・｀）

　

　あれれ？（゜ω゜；）ゞ　→

ジャンボファン

・・・・・・・（゜Д゜；）・・・・・・・

工場内が暑くてたまらなかったので

巨大扇風機を倉庫から引っ張り出してきて設置、

よっしゃ！スイッチオン！！（・ω・´）

　

・・・・・・・・・（´Д｀；）ゞ・・・・・・・・

蜘蛛さんのご冥福を祈ります（；´Д｀）人

　確認は重要だね（´Д｀；）ゞ　→

猛暑

暑いやね、、、

全国的に死者まで出てるそんな酷暑の日に

お外を走ってる馬鹿一人、、、

　

口からなんか出てるだよ（゜д゜；）～○

若干脳がやられ気味のようなので（←元から）

手抜き日記で失礼致します（-ω-｀；）ゞ

　色無し日記は楽でいいやね　→

残暑見舞い

残暑見舞い申し上げます（´∀｀）

暦の上ではもう秋なのにまだまだ暑いですね～、

と言う訳で残暑見舞いのご挨拶、

えっ？はいはい、、お～っその通りっ♪

ネタが無かったので

挨拶に走りましたが何か？（゜Д゜）

こう暑いとネタセンサーも鈍るってもんですよ、

暑さで頭がちょいと可哀想な事になっているので

そこらへんどうかご容赦の程を、、（-ω-；）

それでは皆さん残暑も厳しいですが

体調を崩されませんよう（´ω｀）ノ

　

　雲にちゅーもく！　→

初盆

じいちゃんの初盆。

爺ちゃんの初盆という事で有給とって

ばあちゃんちに行ってきましたよ～（-ω-）ノ

えっ？盆休みは？って？？

盆休みってなんですか？？（゜Д゜）

そんな都市伝説僕は知りませんよ（-ω-）

まあそんなこんなでばあちゃんちに到着したのですが

ばあちゃんはどうもお疲れの様子、、

なんでも朝１時から市場に行って魚を仕入れ

その後ばら寿司や揚げ物の下ごしらえを、、、、

いやばあちゃん無理すんなって！（汗

倒れるから！！倒れるから！！！

とりあえず休んどけって！！Σ（゜Д゜；）

とりあえずばあちゃんを休ませて

（といっても本人が勝手に動き回るので止めれない）

料理を皆で手伝う事に、、

とりあえず台所が狭いので交替で分担する事に、、

ちなみに僕の担当は揚げ物

撥ねる油と大量の具材、、

そして天井知らずに上がっていく部屋の気温、、

天ぷらよりも先に俺が揚がる（´Д｀；）

この時期の揚げ物は殺人的だ、、、

　

　食べてみる？美味しいかもよ？？　→

ちょっと遅れたけど写真もUP

こんだけ揚げときました（´Д｀；）

　

カレー

最近こってます（＾＾*）ゞ

夏はやっぱりカレーですよ！（・∀・）ノ

という事で（どういう事だ？）最近カレー作りにこってます。

手軽にできてその上美味しい。

ビバ！カレー！！ヽ（・∀・）ノ

でもどうせ食べるなら美味しいものが食べたい！

と言う訳で少し手を加えてみることに、、

タマネギをバターで飴色になるまで炒めて～

肉は大き目の塊を旨みを中に閉じ込めるように

表面をこんがりと♪

後は肉が柔らかくなるまでひたすら、、、

煮込む！

煮込む！！

煮込む！！！！（゜Д゜）＜ﾆｺﾑ！

マメに灰汁を取りつつひたすら煮込む！

満足いくまで煮込んでいたら、、

いつの間にか３時間経ってたよ（´∀｀；）

流石に時間をかけただけあって美味かったけど

貴重な休日をカレー作りで終えてしまったのは

なんとも複雑な気分だな、、、（´Д｀；）ゞ

　

　カレー道は長く険しい、、　→

生活の一部

あれ～？？（-ω-；）ゞ

今日は会社も休みでこれと言って用事も無い、

（ダイエット）戦士にも休息は必要！

と、言う事で一日ダイエットをお休みする事に（´∀｀*）

たまにはゆっくりネットサーフィンや読書もいい

ビバ！引き篭もり！！ヽ（゜∀゜）ノ

・・・・そして夜。

　

朝休もうと考えていた事をすっかり忘れてた（・ω・｀；）ゞ

もはやダイエットは生活の一部、、

う～む、、いい事なのかどうなのか、、、？　

　いつまで続けりゃいいのやら、、、　→

ビリー７日目（；∀；）ノ

ついに完走！！（TωT）ノ

ブートキャンプもついに最終プログラム、

長かったような短かったような、、、（＾＾；）ゞ

さて最終プログラム！かかってこんかい！！щ（゜Д゜щ）

　　　　　～Now Playing...～

・・・・・・・・・（・ω・｀；）ゞ？？

・・・・これで終わり？？（汗

腹筋プログラムと同様少々拍子抜け、

確かにペースが速くてついていくのは大変だが

持久力が必要な運動が少ないので案外楽勝♪

まあこれは普段筋トレで筋肉の瞬発力を鍛えている分も

そこそこ関係しているとは思いますが（＾＾；）ゞ

そして気になるのはブートキャンプを終えての

結果発表（´∀｀）ノ

さあ！体重計に乗ってみようではないか！！

　

・・・・・・・・Σ（。。；）！？・・・・・・・・・・

(　ﾟдﾟ)

(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ　

(；ﾟдﾟ)

(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ

　　_, ._
（；ﾟ Дﾟ） …？!

(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ

(；　Д　) !!　　゜ ゜

(；ﾟдﾟ)

( ﾟдﾟ )

体重、全く持って変化無し！！

・・・・・・・・（゜Д゜；）・・・・・・・・・

・・・・・・・Σ（´Д｀；）＜嘘でしょ！？

そしてこのレポートをアップしている間に

２周目を完走したのですが、、、

　

　

　

いや！まだだ！！

３周目を走破すれば結果に現れるはずだ！　

、、、、そうだよね？？（´；ω；｀）

まあ多分元からある程度体重が落ちている人には

引き締め効果ぐらいしかないのかと、、、

う～ん、、体脂肪はどうなんだろうな～？？

今度実家に帰った時に計ってみようか、、、（-×-；）ゞ

まあそんなこんなで体験レポート終了したわけですが、

結果的には体重は落ちなかったけど

体は全体的に引き締まったといった感じです。

普段運動不足で体脂肪率の高い人だと

多分体重にも劇的な変化があるはずです。

ただきつい分達成感はひとしお！

やり遂げる事ができたら大きな自信になるはずです、

皆様どうぞお試しあれ♪（´∀｀）ノ

　とりあえず結果が出るまでは続けるか、、　→

ビリー6日目

消えた？？

さて、ビリー開始から６日目残り後２日です（´ω｀*）

意外なことに昨日一昨日と地獄を見させられた

筋肉痛がすっきりと消える、、（゜ω゜；）ゞ？？

２日で完治は流石に早すぎるような、、？？

　

思案をめぐらせてふと気付く、

これまでの傾向として新しい事を始めて筋肉痛になると

５．６日は悩まされる傾向にあった、

だが例外的に筋肉痛が遅れて出た時に

間の日数も含めての期間になる。

、、、という事は、、、

あれは初日２日目の筋肉痛、、？

３日も遅れて出たのか、、、○|￣|_

自らの中の「老い」を感じ軽く凹む（っДT）

　

落ち込みながらも軽く腹筋プログラムを消化

明日は最終日！

気合入れてがんばっしょい！！（｀；ω；´）

　泣いてなんかないもん！　→

ビリー5日目

腹筋プログラム！（-ω-´*）

仕事のトラブルとビリー疲れから

死んだように眠る、、、

　

さて、、そんなこんなで5日目、、、

ええ、、昨日の疲れと筋肉痛を

怖ろしい程に引きずっています（´Д｀；）ゞ

今日も辛いのでジョギングはお休み、

筋トレを済ませた後、いざ！レッツトライ！！（゜Д゜）

・・・・・・・・（゜ω゜；）ゞ・・・・・・・？？

　

ていうか短っ！Σ（゜Д゜；）

昨日とはうって変わって物足りない位の内容、、

友人が3枚目がかなりきついと言っていたので

かなりの覚悟をしてのチャレンジだったのだが、、

なんだか簡単すぎて拍子抜け（´Д｀；）ゞ

人によって向いているDISKと

向いてないDISKとがあるようで、、

僕は普段から腹筋を鍛えている分

DISK3を簡単に攻略できた模様。

これだったら後二日どうにかなるかも？？

卒業は近い、、、、（・ω・´*）

　調子に乗ると又しっぺ返しが、、、　→

ビリー４日目

あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛！！

なんだこれやばい、、やばいって！！

なんだよこの全身筋肉痛！Σ（゜Д゜|||）

　

朝起きてから歩くのにも苦労する程の筋肉痛、

仕事中ずっとカクカクした動きをしていたので

先輩に笑われたよ（´；ω；｀）

とりあえずきつすぎるのでジョギングは流石にお休み、

筋トレとビリーを済ましてさっさと寝る、

明日から腹筋プログラム、、大丈夫なのか？（´Д｀；）ゞ

　大丈夫じゃないかもしれない、、　→

ビリー３日目

応用プログラム！（・ω・´）

さて、３日目に入ってDISK２の応用プログラム、

まあ基本はマスターしたし大丈夫っしょ？（笑

ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

昨日は生意気言ってすいませんっした！

すいません、応用プログラム舐めてました、

きつい！きついよ！！（´Д｀；）

流石は応用、基本とは決定的にきつさが違う！（汗

、、、ていうかビリー隊長、、、、

トレーニングの説明に夢中になるのはいいが

夢中になりすぎて僕らのことを忘れて

セット数を増やしてしまうのはいかがな物かと（汗

　

ビ「ん？１セット多かったかな？」

やっと気付いたか、、、ていうか気付くの遅えよ！

もうDISK後半に入って終わりそうだぞ！

ビ「ま、いっか？」

よくねえよ！（゜Д゜）

ていうか１セットどころか2.3セット多いよ！

そんなこんなで隊長につっこみを入れつつ３日目終了、

明日もこのメニューかと思うと少々憂鬱になる、、、

　応用怖い応用怖い応用怖い、、　→　

ビリー２日目

おりょ？意外と、、、？？

初日のきつさに少々びびりつつ、、

凄い筋肉痛を覚悟して朝起きる、、、（´Д｀；）

、、、、、、、、？？？？（゜ω゜；）ゞ？？？

　

あれだけきつかったにも関わらず

筋肉痛無し！Σ（゜∀゜*）

これは普段鍛えている成果なのか？

それともビリーズブートキャンプだから？？

これはもしかして余裕の完走ですか？（・∀・*）

なんてことを考えながら先日に引き続きディスク１消化

どんな事をやるか覚悟ができていれば

意外ときつさも感じない物だ（´∀｀*）ゞ

明日からは応用プログラム

よっしゃ！頑張るぞ！！（｀・ω・´）

　ブートキャンプって意外と簡単？（笑）　→

ビリー１日目

ブートキャンプ入隊

さて、と言う訳でブートキャンプ１日目。

いつも通りの筋トレとジョギングを完了し

早速ブートキャンプ開始！

さてはてどれ程の物か、、わくわくするぜ！（・ω・´*）

ビリー「皆準備はいいか！？」

Ｂｅｆｏｒ

　

Ａｆｔｅｒ

　

っていうかきつっ！！Σ（´Д｀；）

まず柔軟運動で自分の体の硬さを実感（´Д｀；）

そして体力の足りなさも、、、

たかだか５０分程度でここまで消耗するとは、、、

流石はブートキャンプと言った所か、、、（´Д｀；）ゞ

これからの一週間に不安を残しつつ２日目へ続く、、

　ブートキャンプ、、怖ろしい子！！　→

来襲

ダイエット停滞期打破！

ついに僕の部屋にもあの人が、、、

それは、、、、、、

　

まあ海賊版でビリーバンドも無いですが（-ω-；）ゞ

（ビリーバンドの代わりにリストバンド1ｋｇを使用

　してブートキャンプに望みました。）

実はもう１０日程前には手に入れていたのですが

記事にするのが少々遅れました（＾＾；）ゞ

えっ！？何でだって？？（゜Д゜）ゞ

だって「やる」って宣言して

途中で断念したらかっこ悪いじゃん（゜Д゜）

とまあ冗談はさておき（＾＾；）ゞ

ぶっちゃけビリーをやっていたら記事を書くのが

少々きつく、この一週間の半分位はストック記事を

引っ張り出して対応しておりました（´∀｀；）ゞ

まあそんなこんなで走り抜けた一週間、

率直な感想を申し上げますとこんな感じ。

「ビリー、、私こんなの初めて、、

　駄目、、、もう立ってられないっ！！」

さてはてどうなる事やら、、

明日からのレポートをどうぞご覧あれ♪　

　さあ皆準備はいいか！？　「ヤー！」→　

台風の爪痕

愛称は「うさぎ」だったそうです。

今回も全国的に被害を出した台風５号

幸い今回も岡山県は直撃を避けることができました。

特にこれといった被害も、、、

銭形「いいえ、奴はとんでもない物を

　　　　　　　　奪って行きました、、、。」

・・・・・・・・・・（・ω・；）ゞ？？・・・・・・・・・

銭形「あなたのパンツです。」

　

台風５号さん、、、僕の一張羅返して下さい（´Д｀；）ゞ

　見つけた方はご連絡下さい　→

発送完了（・ω・´）

郵パックにてお届け。

今日郵便局で一周年記念品の発送済ませてきました、

そんな梱包中の１コマ（-ω-*）ゞ

僕「すいませ～ん箱の隙間埋めたいんで

　何か貰えますか？新聞紙みたいな、、」

局員「はいはい、少々お待ちくださ～い

　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　こちらでよろしいですか？」

僕「・・・・・・・・・（゜Д゜；）・・・・・・・・・・」

局員「あっ！すいません

　　これだけじゃ不便ですよね（汗

　　こちらも、、、（ハサミを渡してくる）」

・・・・・・・・・・・（゜Д゜；）・・・・・・・・・・・

　

ダンボール切って加工しろってか！？（汗

俺はわくわくさんかよ！！Σ（´Д｀；）

　　　　　　～１５分後～

僕「あの～、やっぱりこれやりづらいんで

　　新聞紙とか無いですかね？？」

局員「あ、ありますよ～♪

　　ちょっと待っていて下さいね～♪」

・・・・・・・・・・（´Д｀；）・・・・・・・・・・・

新聞紙あったのかよっ！Σ（´Д｀|||）

　最初から新聞紙渡せよっ！！Σ（´Д｀|||）　→

続ける理由？

・・・・・・・・（´Д｀；）ゞ？？

職場で先輩から質問

先1「お前何でそんなにキツイ思いしてまで

　　ダイエットやってんの？？」

答えに迷っていると別の先輩から答えが、、

先2「それはこいつがＭだからだろ、

　　きつい思いしてこいつは

　　快感を感じているんだよ（・ω・）ノ」

僕「・・・・・・・（´Д｀；）・・・・・・・・・」

　

誤解の無いように言っておくが

僕はＭはＭでも言葉攻め専門だ！

肉体的な攻めなど求めては居ないのだよ！！（｀Д´＃）

・・・・・・・・・（・ω・｀；）ゞ＜ｱﾚ？

なんか新たな誤解が生まれたような、、？（汗

　はっきり言おう！お前はＭだ！！　→

忍耐

スィーツ

スーパーの中にある洋菓子店の前で

ケーキを眺めつつ１５分、、、

　

えっ？何でダイエット中なのにそんな所でって？

ノンノン（´Д｀）ﾉｼ

これには理由があるのですよ。

目の前にあるケーキを眺めつつ

食べたいという誘惑に打ち勝つ事によって、

ダイエットをする上での強靭な精神力を養う事ができる、

誘惑に打ち勝つ事はダイエットには重要！！

　

・・・・・・・・（つД⊂；）ｺﾞｼｺﾞｼ・・・・

・・・・・・・・（´Д｀；）・・・・・・・・・・・

負けてんじゃんっっ！！俺っ！！（´Д｀|||）

　時には息抜きも必要な訳で、、、　→