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2007年9月13日 (木)

ビリー再開

やっと再開(´∀`*)

 

 

腰の調子がなかなか良くならないので

ここは一発荒療治!

と言う訳でビリーを再開してみました(・ω・)ノ

 

 

Photo  

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず長いのはきついので腹筋プログラムを選択、

久しぶりにやってみたけど

体は何とかついていっているみたいです、

腰にもそう悪影響を及ぼしている様子も無く

再開には問題無い模様、、、(-ω-*)

完全復活の日は近い?(・ω・´)

 

 

 

 

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コメント

スゴイ!ヤスさん!!ビリー再開!?
あーん(;д;)コサム君に爪の垢を煎じて飲ませたい!
爪の垢送って!!(←ちょっと変態ね^^;)

腰は大丈夫なのでしょうか??
少し心配だけど・・ムリしない程度に頑張って下さいね♪
その前にビリーに抱き潰されてるけど(笑)

投稿: みっこ | 2007年9月13日 (木) 17時38分

お。やっと再開(再会?)ですね☆
久々のビリー隊長のしごきにも無事耐えられたようで
また腰を傷めない程度に気をつけてビリって下さい(^.^;

投稿: あかね | 2007年9月13日 (木) 19時45分

ビリー復活ですか?
私も涼しくなったから始めるかな?

投稿: MEIKO | 2007年9月13日 (木) 21時25分

えらーーい!!
すごい!!
一回やめちゃうと、なかなかまたやる気になれなくて・・・(笑
私も来週やろうかな~
引き締めたいのに、体がいう事聞かないんですよね~。
思うことに、体が拒否するんです(笑
ヤスさん、ビリーに体バキバキにされちゃいましたね~
うひひひ

投稿: といめ | 2007年9月13日 (木) 23時28分

無理せんように頑張ってなぁ

私は昨日から痛みが・・・
うつぶせになって漫画読もうにも腰がΣ(゚Д゚ υ) イタ!!
朝シャンプーにようにも背中が突っ張って
屈めない・・・腰Σ(゚Д゚ υ) イタ!!

って事で今日は整骨院へ行ってきま~す(*^^)v
スポーツ整体師さんだから上手なのよ♪

ヤスさんもお大事に。。。

投稿: Nao | 2007年9月14日 (金) 08時29分

我が家のビリーは
すでにホコリをかぶっています (^_^;)

投稿: ぽっかりー | 2007年9月14日 (金) 12時58分

みっこさんいらっしゃいませ(´∀`)
 
何とか気力を振り絞って再開しました(^^;)ゞ
一度止めるとなかなか再開するのに気持ちが向かないんですよね~、
コサムさんもみっこさんが気合を入れてあげれば
きっと再開できますよ~♪(思いっ切りカンチョーかますとか?(笑))
 
腰は今の所小康状態を保ってます(^^*)
この調子で良くなって行ってくれるといいんですけどね~。
 
 
 
 
あかねさんいらっしゃいませ(´∀`)
 
やっとこさ再開できるまで回復しました(^^;)ゞ
もうちょっと腰に響くかな~?
と思ってましたが意外と腰に負担はかからなかった様で(´∀`*)
又痛めないように今後やる時には気をつけなければいけませんね~(汗
ビリー隊長お手柔らかにお願いします~(笑
 
 
 
 
MEIKOさんいらっしゃいませ(´∀`)
 
何とか復活できました(^^*)
これから涼しくなって運動するにはいい気候ですよね~♪
MEIKOさんもスポーツの秋をエンジョイして下さいね(´∀`)
 
 
 
 
といめさんいらっしゃいませ(´∀`)
 
一回やめると再開するのって面倒ですよね~、
何気にビリーは復活したけどジョギングはやめてしまってたり(汗
まあ元々8月一杯までの予定だったからセーフだよね?(笑
 
といめさんも再開しましょうよ~♪
そしてビリー隊長に体バキバキにしてもらってくださ~い(爆
 
 
 
 
Naoさんいらっしゃいませ(´∀`)
 
一応様子を見ながらぼちぼちやってます(^^;)ゞ
 
ありゃりゃ、腰の調子が悪いんですか(´Д`;)
屈めないほどとなると相当痛そうですね~(汗
お大事に!(><;)
 
整骨院ですか、僕もちょっと整骨院に行ってみようかな~?
確か実家の近くに保険の効くところがあったはず、、(-ω-*)ゞ
 
 
 
 
ぽっかりーさんいらっしゃいませ(´∀`)
 
ありゃりゃ埃をかぶらせてしまいましたか(笑
一度やめるとなかなか再開しづらいですからね~(^^;)ゞ
どうですか?これもきっかけと思って再開してみては?(笑

投稿: ヤス | 2007年9月15日 (土) 08時05分

ビリーをまたやるって、なんてヤスさんは、根性が
あるんだろう。
買っただけのもとはとれますね。

今、おいらは何もする気がないんだな…今日は、9月15日です。
遅いコメントで、すんまそん。

投稿: よっちー | 2007年9月15日 (土) 16時34分

よっちーさんいらっしゃいませ(´∀`)
 
根性というかなんだかやらないと落ち着かないんですよね~(^^;)ゞ
もらい物でただでしたが費やした時間分の元は取れてるかな?(笑
 
何もする気が起きない時は体が休みたがっているんですから
休んでしまえばいいんですよ(´∀`)ノ
無理は禁物です。

投稿: ヤス | 2007年9月15日 (土) 22時13分

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