ジムの成果
1ヶ月半通った成果
ジムに通い始めて約１月半、、
そろそろ成果が出てきてもいいはず（・ω・*）
さてはて体重はいかほどか、、、
まさかの2ｋｇ増
嘘でしょ！？嘘と言って！！（゜Д゜；）
一体僕の体に何が、、？ → 
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2009年2月12日 (木)
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コメント
あんことか、ミルクとか、肉とか、豆とか、鰤とか、・・・・・、他にもここには書いてない『いいもの』を食した結果？ほら、脂肪より、筋肉の方が比重が高いから
その分重くなったんですよ。
投稿： 宇都宮憂 | 2009年2月12日 (木) 16時55分
ジムに通い始めてから、ご飯がみょ～においしく感じませんか？
メチャメチャお腹が空きませんか？･･･笑
筋肉を作るためには、ちゃんとたんぱく質を摂ってくださいね｡｡｡
とジムで言われて、気をつけたところ、私も体重が～～～
っていう時期がありましたよ･･･笑
そうです
筋肉は脂肪より重いのです
きっと順調に筋肉が増えているんですよ･･･
そう思いましょう｡｡｡笑
投稿： ふっこ | 2009年2月12日 (木) 17時04分
筋肉は脂肪より重いのは正解です。
私もジムに通いたての頃は増量していて
かなり焦りました。
でもなかなかイメージほど減らないんですよ。
体重ッて。
投稿： モンスターAM | 2009年2月12日 (木) 17時11分
はじめまして、このブログには何度も来ていたんですけど、初コメです。
僕は高校生なんですけど、体育で死ぬほど運動しても体重が微動だにしないことが多いです。
あと、やっぱり運動のあとのご飯ってうまいですから。
投稿： イノウエ | 2009年2月12日 (木) 20時39分
あぁ、ヤスさんなんか背負ってんじゃね？
ほら、右肩のあたりに・・・（ﾟ∀ﾟ）
冗談はさておき。
残念ながら筋肉分の重さっぽいですねぇ（￣ε￣）ﾌﾞｰﾌﾞｰ
重要なのはアレでしょ～？
体重よりも体脂肪率とか筋肉量とか骨密度とか（←！？）
２０代の体鍛えてる若者が、２kgくらいの増量を気にするでない。
さぁ、気にせず『あの肉』×１０をガブッといっちゃって♪（笑）
でもって食後には甘いチョコレートでお口直し（´∀｀）
どんどんお食べ、遠慮せずどんどんお食べ～。
投稿： ゆったん | 2009年2月12日 (木) 22時28分
ジムというと「●ンダム」の量産型・・・じゃなくて、会社で経理を勤める・・・（ﾔﾒﾛ!）
まぁネタはさておいて、やっぱりジム帰りの「タイヤキ」が原因では無いかと・・・。（ダイエットコーラで我慢しましょう）
投稿： cyah | 2009年2月12日 (木) 22時33分
きっと筋肉がついて重くなってるんですよ。そうに決まってます。
次は体脂肪計に乗ってみましょう。
それでも増えてたら笑うしかありませんﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
投稿： 鯨 | 2009年2月13日 (金) 09時50分
きっと筋肉ですよ！！！
・・・か、たい焼きでしょうか・・・ｗ
投稿： ｍｏｎ | 2009年2月14日 (土) 00時25分
宇都宮憂さんいらっしゃいませ（´∀｀）
う～ん、、確かに最近の記事傾向を見てると
食ってばかりの感じだな～（´Д｀；）
一応カロリーには気は使っているんですが（＾＾；）
うん！多分筋肉になったんだ！きっとそうだ！
そう僕は信じている！！（笑
ふっこさんいらっしゃいませ（´∀｀）
そうなんですよね～（´Д｀*）
最近運動するようになってから
やたらと何を食べても美味しくて美味しくて（笑
一応筋肉をつけるために高たんぱく低脂肪の
食生活は以前から続けていますが、、（-ω-*）
でも最近牛乳少し控えてるから
たんぱく質の摂取量も減ってるんですけどね～、
、、まあ無駄なく効率よく増えている、
そう考えておくことにしましょうか（汗
モンスターAMさんいらっしゃいませ（´∀｀）
脂肪よりも筋肉は重いってのは聞いた事ありますが
でも変換率から考えても2ｋｇ増はさすがに、、（＾＾；）
比重から考えると計算上は今体脂肪率一桁、、
そして腰周りにお肉、、、、、
、、、直視したくない現実がそこに、、（汗
イメージ通りに減ってくれればいいんですが
なかなかうまくは減らないものですね～（-ω-；）
あきらめずに続けるしかないか、、（汗
イノウエさんいらっしゃいませ（´∀｀）
どうも、コメントありがとうございます（＾＾*）
イノウエさんは高校生なんですね～（・ω・*）
いやはやほんとにその若さが妬まし、、あ～ゲフンゴフン！
もとい、羨ましいですね～（´Д｀；）（笑
高校生位だったらまだ動いた分成長に使われるでしょうからね～♪
20代も後半に入るとちょっとでも余分に摂取しようものなら
すべて脂肪に、、、、（（（（゜Д゜；））））
でも運動した後のご飯は旨いんですよね～これが（汗
ゆったんさんいらっしゃいませ（´∀｀）
ってか最近右肩が異様に痛いんですが、、
もしかして本当に何か乗ってるんでしょうか？（汗
確かにこの痛みなら2kgとはいわずもっと乗ってそうだ（＾＾；）
う～ん、筋肉の重さならいいんですけどねぇ～（´Д｀；）
最近体脂肪率とか測ってないし
見た目の変化の無さから非常に不安な感じで、、（汗
今月末で3ヶ月ボディ測定ってのがあるので
それを受けてみてチェックしたいと思います（＾＾*）ゞ
そこでいい結果が出たら肉を食べましょうかね～（-ω-+）
まあ結果次第では絶食の可能性も、、（笑
cyahさんいらっしゃいませ（´∀｀）
そうそう、地球連邦軍の量産型機で、、
実践投入されたのはジャブローが最初でしたっけ？
いや～、あの時のジオンの慌てぶりは、、（いいかげんにしろ！
まあ実際タイヤキもかなりの勢いで肉になっているでしょうね～（汗
これからはおやつを控えるようにしなくては（-ω-；）
まあもう少し暖かくなったら
屋台が撤退していくんでそれまで我慢我慢（笑
鯨さんいらっしゃいませ（´∀｀）
筋肉がついていると信じたいですが
見た目に変わってないので測定するのが非常に怖い（´Д｀；）
今月3ヶ月測定をジムで受けるのでその時が勝負、、
脂肪が増えてたら絶食突入の予感？（爆
あ～あ、、不安だ～（汗
monさんいらっしゃいませ（´∀｀）
きっと筋肉、、たぶん筋肉、、、
もしかしたら筋肉、、？いや、、きっとタイヤキ（笑
どちらなのかは分かりませんが
タイヤキの食べすぎで体内にタイヤキ型の謎の臓器が
出現している可能性があるのでその重さかも、、？
もう一度CTスキャンしてもらった方がいいのかもしれない、、（笑
投稿： ヤス | 2009年2月14日 (土) 14時06分